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お肉を食べよう、お肉!


大好きな鳳東元十段の子が、パスタばかり食べてて元気でないってツイートされてから、『元気かなぁ、大丈夫かな?』って心配になってる。


お肉食べてくださいって直接リプするか悩んで、ブログにするやつ。



『元気がでない 』『寝ても疲れがとれない』ってときは、肉体疲労じゃなくて、内蔵疲労が溜まってるかもしれません。



疲れを解毒する肝臓が、そもそも疲れちゃっててってやつ。



お肉食べてアミノ酸をとるか、市販薬でもヘパリーゼみたいな肝臓水解物をとるといいよーそれでダメなら病院で検査してみてー



って、あの子に伝わりますように。



糖質制限もすごく流行ってるけど、過度にやりすぎるとストレスになりそうで、だいたいいつもハラハラしてTwitterはみてる。



まぁ、なんにせよ今食べてるものがいずれ自分の体を作るものになるので、きちんと食べてくださいね。忙しくてもなんでも( *・ω・)ノ


ではでは、さらばです。
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平成生まれの麻雀好きです(*´▽`*)
ゆったりらくらくに文章綴ってます。

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